紫金试管代怀生子怀孕10个月孕妇食谱:蟹肉西兰花
紫金试管代怀生子紫金试管代怀生子怀孕10个月孕妇食谱:蟹肉西兰花
怀孕10个月孕妇食谱:蟹肉西兰花
材料:
胡萝卜60克,西兰花350克,高汤速食包1包,蟹肉棒、淀粉、黑胡椒粉、盐、香麻油各适量。
做法:
①西兰花切成小朵;胡萝卜去皮,用挖匙挖成圆球状:把蟹肉棒撕成细条备用。
②蟹肉棒、西兰花和胡萝卜球一起放入开水中烫熟,捞出泡冷水,沥干待凉,盛入盘中。
③锅烧热,放入速食包高汤汁,加水煮开,加淀粉勾芡,再加黑胡椒粉、盐、香麻油调匀,淋在蟹肉西兰花卜即可。
营养功效:
西兰花含丰富维生素C,钾、叶酸、胡萝卜素,可增强身体的抵抗力。本品色泽鲜艳又富含纤维素及维生素,是低热量食物,多食可增强抵抗力。
宁蒗代怀生孩子
武穴试管代怀医院
介休代怀生孩子
岐山试管代怀医院
同江试管代怀生子
如东代怀生孩子
屯留代怀生孩子
海东试管代怀生子
双峰代怀生孩子
双江试管代怀生子
重庆试管代怀生子